Consigli per una gestione efficace della sarcopenia
Consigli per una gestione efficace della sarcopenia
Sarcopenia: cause e gestione. Scopri il ruolo fondamentale di proteine, attività fisica e integratori nella gestione della sarcopenia, per migliorare la forza, la mobilità e la qualità della vita negli anziani.
Avena: un cereale prezioso per il benessere dell’organismo
Avena: un cereale prezioso per il benessere dell’organismo
Scopri i benefici dell'avena: un cereale versatile, ricco di carboidrati complessi, fibre e betaglucani, ideale per energia, digestione e salute cardiovascolare. Perfetto per tutti!